Parcours “Senior, je prends soin de moi”

Le processus de vieillissement amène des changement tant sur le plan physique que psychologique. Prendre soin de son corps, de son image permet de mieux appréhender cette période de vie, de préserver son image, de mieux affronter le regard de l’autre.

La Mutualité Française propose un cycle de 5 ateliers pour revaloriser l’image et favoriser l’estime de soi.

Socio-esthéticienne, professionnels du bien-être et psychothérapeute sont au rendez-vous. Ces ateliers permettront aux participants d’acquérir des techniques d’auto-soin, de respiration, de relaxation et sont aussi un véritable lieu d’expression sur ses émotions.

Les séances se dérouleront les jeudis du 21 novembre au 31 décembre 2024 dans les locaux d’UNIS-CITÉS, 37 rue Schnetz à Flers.
Renseignements et inscriptions au 02 31 94 96 96